Говорить о реабилитационной верховой езде — верховой езде для людей с ограниченными возможностями- начали в России уже давно. Как правило, при этом используют термин «иппотерапия». Однако возможности занятий верховой ездой у всадников с инвалидностью очень широки, и они не ограничиваются только терапевтическим воздействием лошади на человека.
Иппотерапия.
Много веков назад было замечено, что езда верхом благотворно влияет на весь организм человека, помогает восстановиться после травм и ранений, показана при различных заболеваниях. В современных методах реабилитации верховая езда занимает не самое последнее место. С помощью верховой езды можно улучшить состояние пациента при таких заболеваниях, как детский церебральный паралич, синдром Дауна, олигофрения, ранний детский аутизм, различные генетические синдромы. Верховая езда способствует развитию всей мышечной системы и вестибулярного аппарата, нормализации тонуса, помогает умственному развитию, способствует коррекции психо-эмоционального состояния. У слепых людей верховая езда развивает тактильную чувствительность, ориентацию в пространстве.
На чём основан принцип воздействия на пациента в иппотерапии? Говоря упрощённо, это та же самая лечебная физкультура с элементами массажа и физиотерапии. Да, было замечено, что шаг лошади по ритму совпадает с шагом человека. Воздействие на опорно-двигательный аппарат пациента с помощью лошади – это ритмичное движение, напряжение мышц с целью удержания равновесия, тесный тактильный контакт с животным. Оно способствует нормализации тонуса мышц – укрепляет слабые мышцы, расслабляет мышцы, которые находятся в спастическом напряжении. В принципе, этого можно добиться массажем, упражнениями, физиотерапией, но у ребёнка, да и у взрослого, уставшего от врачей и больниц, нет никакого желания снова проходить курс медицинских процедур, а вот поездить на лошади желание есть. И эмоции, которые пациент испытывает верхом – это сильный стимул для всего организма к развитию и движению вперёд, а также огромная мотивация на сами занятия.
Этот же эмоциональный фон позволяет заниматься коррекцией состояния детей с нарушениями психики и интеллектуальной сферы. Ведь верховая езда будит в человеке большое количество чувств: страх – перед падением, перед большим и сильным животным, радость – если что-то получается, ответственность – за лошадь, за её комфорт и благополучие, умение взаимодействовать, налаживать контакт. Переживая свои эмоции верхом, пациенты учатся переживать их в жизни, общаясь с лошадью, открываются для общения с людьми.
Существует специальный набор упражнений, некоторые методические рекомендации, как строить работу верхом с пациентами с разными диагнозами. Традиционно занятия иппотерапией показаны для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, интеллектуальной и психо-эмоциональной сферы, а также серьёзными нарушениями зрения. В некоторых странах существуют специальные методики помощи посредством верховой езды и общения с лошадью людям, страдающим от различных страхов, проблем с дыхательной и сердечнососудистой системой и даже алкоголизма. Особенностью, которая отличает иппотерапию от других видов реабилитационной верховой езды, является то, что в иппотерапии всадник сам не управляет лошадью, лошадь используется только как физиотерапевтический инструмент. Лошадь ведёт коновод, а со всадником занимается инструктор-иппотерапевт, который руководит выполнением упражнений, меняет положение всадника верхом, корректирует с помощью коневода движение лошади.
Есть много положительных отзывов, которые свидетельствуют об эффективности иппотерапии, клубы, много лет специализирующиеся в этом виде деятельности. Но: в Российской Федерации такого метода лечения, как иппотерапия, официально не существует. Гомеопатия есть, иглоукалывание, остеопатия, а иппотрепии нет. И можно говорить о том, что мы занимаемся лечебной физкультурой на лошади, либо реабилитацией – психологической и социальной. Говорить о лечении нельзя, так как иппотерапия не входит в число медицинских понятий.
Эта проблема стоит уже давно, и пока не намечаются пути её решения, так что формально говорить о том, что в клубе проводятся занятия иппотерапией, нельзя: следует говорить о занятиях реабилитационной или адаптивной верховой ездой. А жаль – ведь у этого способа реабилитации большое будущее.
Специальная Олимпиада.
Специальная Олимпиада – это не спорт, а социальная программа, способствующая социальной и психологической адаптации людей с нарушениями интеллекта, то есть с умственной отсталостью. Выглядит всё будто бы спортивные соревнования, вот только всех участников каждого зачёта делят на группы-дивизионы, в один собирают самых сильных всадников, в другой – чуть менее умелых и т.д. В последнем дивизионе собираются самые слабые всадники этого зачёта. В каждом дивизионе обычно – от 3 до 8 человек. И призовые места разыгрываются по дивизионам, то есть в каждом награждается 1,2 и 3 место. Участник соревнований, который занял первое место в третьем дивизионе, получил медаль и стал призёром соревнований, может быть гораздо слабее участника, который остался четвёртым, пятым или даже восьмым в первом дивизионе. Если происходит отбор на более серьезные турниры, например, Чемпионат Европы, то проводят жеребьёвку среди тех, кто занял первые места в каждом дивизионе, и выбор может пасть вовсе не самого сильного спортсмена.
Обычно на соревнованиях выступают спортсмены в нескольких зачётах (группах) – шаг с коноводом, шаг самостоятельно, шаг-рысь самостоятельно, шаг-рысь-галоп. В какой группе выступать спортсмену – решает тренер, в зависимости от подготовки всадника, но однажды выступив в более сильной группе, спортсмен не может уже выступать в более слабой, если не будет доказано, что ухудшилось состояние здоровья спортсмена. За соблюдением правил следит Комитет Специальной Олимпиады России.
Таким образом, программа Специальной Олимпиады – социальная программа, которая имеет своей целью социальную адаптацию, психологическую реабилитацию и интеграцию в общество людей с нарушениями интеллекта, а основным инструментом для достижения этой цели выбраны спорт и физическая культура. В программу Специальной Олимпиады входят несколько видов спорта, но ни в коем случае не те, которые могут спровоцировать агрессию (например, борьба или бокс).
Паралимпийская выездка.
Паралимпийская выездка – это выездка для спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата, интеллекта или зрения (слепых). Мы знаем, что поле любых Олимпийских Игр в той же стране и на тех же площадках проводят Паралимпийские Игры – Олимпиаду для спортсменов-инвалидов. Уровень соревнований, выступлений и достижений там довольно высок, борьба за медали сродни олимпийской, а значит и уровень финансовых затрат, вложенных сил и требований, предъявляемых к спортсменам соответственный. Это спорт высоких достижений со всеми своими положительными и отрицательными сторонами – славой, разрядами и званиями, наградами, бесконечными изнурительными тренировками, искалеченными судьбами и зарубежными стартами.
Спортсмены-паралимпийцы выступают в пяти уровнях – 1А, 1В, 2,3 и 4. Спортсмена распределяют в тот или иной уровень врачи-классификаторы в зависимости от его состояния здоровья. Спортсмены уровня 1А выступают только на шагу, как правило, это люди, передвигающиеся в инвалидных колясках. Спортсмены уровня 1В выступают на шагу с небольшим количеством рыси, уровень 2 выступает на шагу и рыси, уровень 3 — на шагу, рыси и галопе, уровень 4 должен продемонстрировать в своём выступлении собранные, средние и прибавленные аллюры, боковые движения, простые перемены ног, большое число переходов. В КЮРах можно использовать более сложные элементы и аллюры. Спортсмены четвёртого уровня, как правило, имеют поражение только одной конечности. Спортсмены могут выступать в более высоких уровнях, но в уровнях ниже, чем тот, на который они отклассифицированы врачом – нет. Возможно использование средств, которые помогают компенсировать проблемы спортсмена – хлыст, если поражена нога (два хлыста, если обе ноги с поражением), специальные поводья, седло. Это должно быть одобрено официальными лицами. А вот использование средств, воздействующих на лошадь (шпрунты, развязки и др.), кроме тех, что разрешены в классической выездке – запрещено.
В 2016 на Паралимпийских Играх в Рио-де-Жанейро в конном спорте получили право выступить три российских спортсмена: Марина Виноградова (уровень 1А), Наталья Жаворонкова (уровень 4) и Наталья Мартьянова (уровень 4). Получить это право было нелегко – спортсменки принимали участие в нескольких международных соревнованиях за рубежом, в Чемпионате Европы, по результатам этих соревнований составлялся рейтинг, и только лучшие всадники мира получали приглашение на Паралимпиаду. Нашим спортсменам только часть стартов была оплачена из денег, выделенных Министерством спорта России, большие расходы понесли сами спортсмены или те клубы, которые они представляли. Ведь дорогу, проживание и питание в Европе надо было оплачивать не только спортсмену и тренеру, но и лошади, а это уже совсем другие цены. Но… Мы знаем, что в последний момент всех российских спортсменов не допустили к Играм, и хотя по ходатайству Международной Федерации Конного Спорта наших конниц готовы были допустить к участию под белым флагом, то есть без представления своей страны, спортсменки отказались: они были готовы защищать честь России, а не личные амбиции.
В общем, паралимпийская выездка – это большой спорт, и он имеет в России развитие и перспективы. В 2016 году мы впервые были готовы представить Россию на Паралимпиаде не только в личном, но и в командном зачёте. Посмотрим, что дальше – подготовка к Чемпионату Европы 2017 уже началась.
Спорт ЛИН.
Спорт ЛИН – это спорт для лиц с интеллектуальными нарушениями, то есть с умственной отсталостью. Это именно спорт, признанный министерством спорта РФ, по нему присваиваются разряды и звания, в 2016 году прошёл Чемпионат России по конному спорту ЛИН. В конный спорт ЛИН входят три дисциплины: выездка, конкур и дистанционные конные пробеги, но программы для участия довольно сложны, много участников не набирается и перспективы развития этого направления пока неясны.
Реабилитационная верховая езда.
Собственно, здесь хотелось бы сказать несколько слов о той форме работы, которая имеет в виду лечение и целенаправленную реабилитацию, не предусматривает участие в соревнованиях, а предполагает возможность для людей с инвалидностью просто ездить верхом – от катания в руках до обучения, насколько это возможно. Форма эта довольно распространена, так как всем понятна и не имеет таких жёстких рамок и требований, как другие. И это замечательно – ведь это даёт людям с ограниченными возможностями возможность ездить верхом и общаться с лошадью! Главное – чтобы были соблюдены правила техники безопасности и отсутствовали противопоказания.
При всём богатстве выбора…
Хотя сейчас многие клубы предлагают занятия с инвалидами, всё не так просто. Занятия иппотерапией требуют наличия специалистов-иппотерапевтов, занятия спортом и подготовка к соревнованиям – наличия тренеров и возможностей, в том числе финансовых. Как правило, в основном людям предлагается просто верховая езда или катание верхом. Если это устраивает потребителя – отлично. Но если есть желание найти что-то большее, надо очень внимательно подойти к вопросу выбора клуба, уточнить, где проходил обучение инструктор-иппотерапевт, имеет ли он медицинское или педагогическое образование, какой у него опыт работы, в каких соревнованиях и с каким результатом принимали участие спортсмены с ограниченными возможностями из данного клуба. Это позволит сделать правильные выводы и не пожалеть потом, что уровень занятий не отвечает ожиданиям.
Показания и противопоказания.
И, наконец, очень важный вопрос. Не каждому человеку с инвалидностью показана верховая езда. Есть абсолютные противопоказания – гемофилия, остеопороз. Опасно ездить верхом при отслоении сетчатки глаза, подвижности почки, эпилепсии (если верховая езда провоцирует приступ). Нельзя заниматься при заболеваниях в остром периоде и травмах. Существует опасность травмы шеи у людей с синдромом Дауна (надо проверят на рентгене, есть ли патология позвоночника).
В любом случае, изначально допустить человека к занятиям верховой ездой может только врач (не имеющего инвалидности, кстати, тоже). А дальше инструктор или тренер должен внимательно наблюдать за состоянием занимающегося, и в том случае, если наблюдается отрицательная динамика – например, агрессия, с которой не получается справиться – что-то менять или прекращать занятия.
У реабилитационной верховой езды в России, как и во всём мире, большое будущее. Важно только, чтобы в этой области появлялись не только энтузиасты-самоучки, но и профессионалы, готовые с энтузиазмом обобщать и анализировать информацию, совершенствоваться самим и совершенствовать всю систему работы в этой области в нашей стране.
