Расслабление - не значит вялость - фото 31_wm-300x200, главная Тренинг , конный журнал EquiLIfe «Расслабление лошади — одна из первых задач, которую необходимо решить, прежде чем приступать к работе с ней». Предложения, подобные этому, в литературе по работе с лошадьми не вызывают удивления.

Однако этот момент часто вызывает недоумение у новичков. Зачем расслаблять лошадь, когда для работы нужны энергия и импульс?  Получается наоборот, следует как-то расшевелить, оживить лошадь. Это так и не так. Лошадь должна быть мобилизована для работы, и расслабление здесь – базовый уровень.

У многих расслабление ассоциируется со слабостью, отрешенностью, разболтанностью. На самом деле, под этим словом понимается всего лишь отсутствие напряженности, а если быть точным, отсутствие ненужного продолжительного сокращения мышц, которое препятствует нормальной свободной работе всего тела.

Расслабление - не значит вялость - фото 33_wm-300x212, главная Тренинг , конный журнал EquiLIfeТакое нормальное состояние мышц, или, как говорится, здоровый тонус, связано с тем, что мышцы сокращаются, но ровно настолько, насколько это надо для того, чтобы выполнить работу, не больше и не меньше. Как только необходимость в выполнении работы отпадает, мышцы тут же возвращаются в первоначальное состояние и при этом не перенапрягаются.

Обратите внимание, что расслабление бывает не только физическим, но и психологическим, и они тесно связаны друг с другом. Психологическое напряжение не дает расслабиться мышцам, а спазмы мышц (из-за боли, сильной усталости или неудобной позы) отразятся на душевном равновесии через состояние дискомфорта тела.

Преимущества «расслабления» лошади очевидны. С одной стороны, вы получаете лошадь, которая меньше утомляется, и тело которой не так быстро изнашивается, более гибкую и на лучших движениях. С другой стороны, она быстрее воспринимает ваши просьбы, меньше отвлекается и быстрее запоминает, ей приятнее работать, а, значит, и мотивация у нее выше.

Физические преимущества достигаются за счет того, что мышцы действуют слажено, не мешая друг другу, не выполняя лишней работы, нагрузка распределяется равномерно. Напряженные мышцы плохо снабжаются кровью, спазмы вызывают боль, иногда затрудняется дыхание, ухудшается зрение.

Соответственно, расслабленная лошадь, в отличие от напряженной, будет иметь больше возможностей показать свой физический максимум, не навредив здоровью. А поскольку расслабление делает лошадь более гибкой, ей будет легче согнуться в боку, легче округлить спину и шею, подвести задние ноги под корпус, что крайне необходимо для сбора.

Важно: человек, который работает с лошадью, тоже должен находиться в спокойном, расслабленном и уверенном состоянии.

Расслабление - не значит вялость - фото 34_wm-300x197, главная Тренинг , конный журнал EquiLIfeС психологическими преимуществами еще интереснее. Мы, люди, хотим, чтобы лошадь делала нечто такое, что нравится нам, а не то, что ей диктуют ее природные инстинкты. То есть мы требуем от лошади больше думать и слушать. И тут тоже на помощь приходит расслабление. Пока лошадь чувствует себя комфортно, она настроена на обучение, она слышит то, что происходит вокруг нее и может сосредоточиться. А лошадь в состоянии стресса или дискомфорта будет стремиться избавиться от этого состояния через природные инстинкты: бегство или оборона. Тут уж не до работы.