Не покидайте зону комфорта!

Думаю, многие из вас не раз и не два слышали призывы «покинуть зону комфорта» и… Ну, и что-нибудь. Что вы до сих пор не, а ваш собеседник почему-то считает, что вам это непременно надо. А может, и не надо, но зону комфорта покинуть – первейшая задача.

Вот цитата из среднестандартной статьи на эту тему: ««У личности, пребывающей в зоне комфорта, обстоятельства складываются привычно, нет причин для активных действий, применения знаний и навыков, раскрытия потенциала, а тем более самосовершенствования. Это, безусловно, ведет к обеднению и регрессии разума. Более того, если застой длится продолжительное время, то наступает полная деградация личности».

Вот где ужас-то! Поэтому надо немедленно переступить через себя, мобилизоваться и ехать в поля. Да, вот на этой лошади. Да, сейчас. Или выезжать работать коня после трехдневного простоя. Вам не по душе эта идея, и вы не уверены, что по силам?.. Пора выходить из зоны комфорта! (Речь не идет о ситуации, реальной необходимости: коня отработать нужно, а больше некому). И прыгать на тренировках давно пора начать. Не планируешь конкуром заниматься? А надо. По крайней мере, освоить навык надо. Почему? А потому что тебе не хочется, потому и надо. Ты боишься, а надо справляться. Почему у тебя до сих пор нет разряда? Не нравятся соревнования? Боишься сравнения? Надо переступить через это и… Короче, всем выйти из сумрака! Пардон, из зоны комфорта.

Знаете, что я вам на это скажу? Следующему желающему озаботиться вашим личностным ростом посоветуйте посетить дискотеку в сельском ДК с участием в интерактивном шоу «погнали наши городских» и бонусной программой «приехал наряд полиции, а я без паспорта». + 5 к саморазвитию, зона комфорта нервно курит в сторонке.

Нет, ну если вы мягкий и незлобивый человек, посоветуйте немедленно начать ходить на 15-ти сантиметровых шпильках. Очень дискомфортно. И даже новый навык образуется. Зачем он нужен? Не знаю, зато дискомфортно. И очень развивается потенциал, а так же вестибулярный аппарат. А вопрос «зачем?» сугубо неспортивный. И так носит шпильки? Тогда надо учиться моржевать и спать на снегу.

Ну а теперь серьезно. Если доброжелатель (тм), который настойчиво убеждает вас выйти из зоны комфорта, действительно хочет вам добра (а не проехаться за чужой счет, свалив на вас что-то, что не хочет\боится делать сам, или повысить свою самооценку), то он имеет в виду совс ем другое. Не «зону комфорта», а «область надежных результатов». Эта та область ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, в которой человек способен получить устойчивый результат. Проще говоря, что, что человек знает и умеет.

Любая сфера деятельности для каждого человека делится на три зоны (ни одна из них не имеет прямого отношения к комфорту). Терминология по С. Миллеру:

— область надежных результатов: устойчивые навыки, знания, в которых человек уверен и способен применить их на практике. Конечно, ошибки и неудачи случаются и в этой области, но тут уж, как говорится, «и на старуху бывает проруха».

— зона центрального развития (zone of proximal development). Это достаточно обширная область, всё то, что получается еще не всегда, не получается без посторонней помощи (например, только под наблюдением и руководством тренера), получается недостаточно хорошо и т.д. Ключевое слово здесь —